RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Prevención y readaptación de lesiones de rodilla (LCA). Una revisión sistemática = Prevention and readjustment of knee injury (LCA). A sistematic review
A1 Rodríguez Sánchez, Leire
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Educación Física
K1 Fisioterapia
K1 Lesiones deportivas
K1 Rodillas
K1 Ligamentos
AB El presente trabajo consiste en realizar una completa y extensa revisión bibliográficaa cerca de la literatura existente relacionada con las lesiones de rodilla, en concreto la lesióndel ligamento cruzado anterior (LCA). Explicaremos además cuales son los principalesfactores de riesgo, cómo se puede prevenir esta lesión o como se puede tratar. Todos estosson aspectos meramente teóricos. Pese a todos estos contenidos introductorios a estalesión, el contenido del trabajo se centrará en conocer cuáles son los hábitos y actividadesfísicas que pueden ayudar a los deportistas a evitar o reducir este tipo de lesiones. Ademásenfocaremos el trabajo hacia la readaptación del deportista a su práctica física habitual. Porúltimo compararemos los resultados obtenidos en la literatura con una aportación personalen la que expondremos un programa de prevención de lesiones para el LCA basado en grancantidad de ejercicios que abarcarán la propiocepción, el core, el trabajo de fuerza, etc.
YR 2016
FD 2016-06-13
LK http://hdl.handle.net/10612/5262
UL http://hdl.handle.net/10612/5262
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 26-sep-2023