RT info:eu-repo/semantics/masterThesis
T1 Cuantificación de las cargas de entrenamiento. Propuesta de modificación del cálculo de la carga en triatletas = Training load quantification. Proposal to modify the training load calculation in triathletes.
A1 Rodríguez González, Francisco Javier
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Educación Física
K1 Triatlón
K1 Entrenamiento
K1 Training Impulse Individualizado (iTRIMP)
AB El principal objetivo de este estudio fue diseñar una propuesta de modificación del cálculo del Training Impulse Individualizado (iTRIMP) especifico para triatletas.La propuesta se ajusta a un modelo de cuantificación de la intensidad de las cargas de entrenamiento exponencial, debido a que el peso o la fuerza de los estímulos de entrenamiento realizados por encima del umbral anaeróbico tienen un mayor peso, que los esfuerzos realizados por debajo del umbral aeróbico y entre umbrales, en contraposición de las propuestas tradicionales, que siguieron un modelo lineal. Debido a estas ponderaciones la carga de entrenamiento calculada utilizando nuestra propuesta obtuvo unos valores mayores de carga medidas en AU
YR 2017
FD 2017-11-24
LK http://hdl.handle.net/10612/6976
UL http://hdl.handle.net/10612/6976
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 25-abr-2024