RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Validez de la sRPE para cuantificar las sesiones de entrenamiento de resistencia en remeros = Validity of the sRPE for quantifying endurance training sessions in rowers
A1 Bañuelos Urrutia, Luis
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Educación Física
K1 Entrenamiento
K1 Resistencia
K1 Remeros
K1 Ejercicio
AB La presente investigación se centra en demostrar la validez de la sRPE para cuantificar lacarga de las sesiones de entrenamiento de resistencia en remeros. El objetivo principal esobservar la correlación que guardan los datos obtenidos en la sRPE con la RPE media detodos los ejercicios de la sesión en entrenamientos de resistencia. Para ello, se analizaronlas sesiones de entrenamiento en base a la RPE y sRPE en un equipo de remo S.D.R.Castreña, club que participa en la Asociación de Remo del Cantábrico en su segundadivisión (ARC 2). Los resultados obtenidos demuestran que la sRPE facilita la periodizaciónde las cargas dentro de los microciclos para la consecución de las adaptaciones y objetivos
YR 2018
FD 2018-06-02
LK http://hdl.handle.net/10612/8092
UL http://hdl.handle.net/10612/8092
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 26-abr-2024