RT info:eu-repo/semantics/article
T1 Recomendaciones de entrenamiento intervalado para atletas de deportes de combate olímpicos durante la pandemia del COVID-19
T2 High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic
A1 Herrera-Valenzuela, Tomás
A1 Valdés-Badilla, Pablo
A1 Franchini, Emerson
K1 Educación Física
K1 Artes marciales asiáticas
K1 Deportes de combate
K1 COVID-19
K1 Entrenamiento deportivo
K1 Recomendaciones de salud
K1 Entrenamiento en casa
AB [ES] La  pandemia  del  COVID-19  ha  obligado  a  los  gobiernos  decretar  cuarentena  y  aislamiento  social  en  la  población  con  la  intención de aplanar la curva de contagio, hechos que han afectado de igual modo la preparación de los atletas. En dicho contexto,  hemos  desarrollado  algunas  recomendaciones  de  entrenamiento  intervalado  de  alta  intensidad  (HIIT)  que  podrían ejecutar atletas de deportes de combate olímpicos en sus hogares. Los protocolos HIIT debiesen complementarse con  ejercicios  de  fortalecimiento  muscular  con  el  propio  peso  corporal  (similares  a  los  ejercicios  técnicos),  con  la  intención  de  conservar  la  masa  muscular  y  la  condición  física  de  los  atletas.  Finalmente,  situaciones  de  emergencia  requieren planes de contingencia en el deporte.
PB Universidad de León: Servicio de Publicaciones
LK http://hdl.handle.net/10612/16487
UL http://hdl.handle.net/10612/16487
NO Herrera-Valenzuela, T., Valdés-Badilla, P., & Franchini, E. (2020). High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic. Revista De Artes Marciales Asiáticas, 15(1), 1–3. https://doi.org/10.18002/rama.v15i1.6230
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 12-jun-2024