RT info:eu-repo/semantics/article
T1 Acute effects of small changes in bicycle saddle height on gross efficiency and lower limb kinematics
A1 Ferrer Roca, Ventura
A1 Bescós García, Raúl
A1 Roig, Andreu
A1 Galilea, Pedro Alberto
A1 Valero, Oliver
A1 García López, Juan
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Educación Física
K1 Biomecánica
K1 Ciclismo
K1 Eficiencia
AB El objetivo del presente estudio fue evaluar los efectos agudos de pequeños cambios en la altura del sillín de bicicleta sobre la eficiencia bruta y cinemática de las extremidades inferiores. Ciclistas bien entrenados (n = 14) realizaron una prueba de pedaleo sub-máximo (~ 70-75% del VO2max) a cadencia constante (90 rpm). Consistió en tres series aleatorias de 6 minutos con la altura de sillín preferida, 2% más alta y 2% más baja. La eficiencia bruta (GE) fue significativamente menor y el consumo de oxígeno (VO2) fue significativamente mayor levantando el sillín (GE = 19.9 ± 1.5%; VO2 = 43.8 ml.kg-1.min-1) que al bajarlo (GE = 20.4 ± 1.3%; VO2 = 42.8 ml.kg-1.min-1). Adicionalmente, un cambio de 0.8% en GE (20.6 ± 1.6 a 19.8 ± 1.6%, p < 0.05) se observó al comparar las posiciones donde se obtuvieron los mejores y peores GE. También se observó un efecto significativo en la cinemática de las extremidades inferiores (p <0.05) al efectuar pequeños cambios en la altura del sillín. Las diferencias entre las posiciones de silla de montar más bajas y más altas, en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo fueron un aumento de la extensión (~ 4, 7 y 8º, respectivamente), una disminución de la flexión (~3, 4 y 4º respectivamente) y, en consecuencia, un aumento del rango de movimiento (~1, 3 y 4º respectivamente). Los resultados del presente estudio indican que pequeños cambios en la altura del sillín afectaron a GE y a la cinemática de las extremidades inferiores. Los cambios observados en la cinemática de las extremidades inferiores podrían justificar, en parte, los cambios de GE
PB National Strength and Conditioning Research
YR 2019
FD 2019-02-18
LK http://hdl.handle.net/10612/9619
UL http://hdl.handle.net/10612/9619
NO Journal of Strength and Conditioning Research, 2014, vol. 28, n. 3
NO P. 784-791
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 21-may-2024